中年太り。

家で書類を整理していると、
社会人になってからの健康診断
結果が山のように出てきました。
社会人1年生から5年までの
平均体重が今より5キロも軽い。
知らない間に自分自身の甘さが
出てるんだなぁってつくづく
思いました。
これって中年太りってことね。
この先、どんどん太っていくの？
嫌だーーーーー。
でも、三十路越えをしてから
痩せにくいのは確か。
5キロとはいかなくても
三キロは落として平均にしたいなぁ。